La naturopathie t’appelle, t’interpèle ou t’intimide un peu?
Tu as l’élan de prendre soin de toi, mais tu ne sais pas par où commencer?
Tu aimerais te sentir plus en forme, plus résistant.e ou moins stressé.e?
Les causeries naturo sont faites pour toi!
Une série d’ateliers pour rendre la naturopathie accessible à tous et vous accompagner tout au long de l’automne.
Une façon d’amener la santé dans le quotidien, d’ouvrir la discussion et de donner des outils concrets pour prendre optimiser sa santé, au fil des saisons.
Un rendez-vous sur l’heure du lunch pour échanger autour de sujets saisonniers, tout en dégustant l’un de nos plats frais et colorés. Comme une pause informelle et éducative au milieu de la journée de travail. Parce que la santé et le bien-être de notre communauté sont essentiels et que ça se cultive au quotidien, une habitude à la fois.
- 1 novembre: Synchroniser son corps à l’automne/hiver
- 8 novembre: Renforcer son système immunitaire
- 15 novembre: Prévenir la déprime saisonnière
- 22 novembre: Apprivoiser son stress au quotidien
- 29 novembre: Ramener son système nerveux en sécurité
- 6 décembre: Retrouver entrain, motivation, clarté mentale
- 13 décembre: Soutenir son corps pendant les fêtes
- 20 décembre: Protéger son énergie pendant les fêtes
Ils te tentent tous? Yeah! Je te propose un pack pour les 8 ateliers!
